女人长得漂亮是比较优势的，但活得比较漂亮那就是自己的本事，比如会化妆的女人那更是自己的本事。因为化妆是会把女人变美变漂亮的一种方法。但女人想要自己肌肤好看，那就要学会坚持美容，但你坚持以下2个美容小习惯，你会越来越漂亮喔。
一、饮食和生活习惯
1、坚持饭后使用水牙线或者牙线。保持口腔洁净很重要。半年或者一年去诊所洗一次牙。
2、吃饭少油少糖少盐，少吃油炸物。外食吃火锅时叫一碗白饭把菜放上面吸下油再吃，米饭吸油效果胜过清水洗，吸满了油的饭就不要吃了。
3、多吃蔬菜，若是减肥期，水果尤其是含糖量高的水果能免则免，比如芒果，菠萝等。而现在这个牌子季节正上市的草莓含有抗氧化物，含糖量也低，抓紧时间多吃！
4、多喝水。少吃甚至不吃含糖饮料，糖果，精制糕点。群里有姑娘只要每次喝奶茶就会有妇科方面的不适，大家也要注意尽量不要吃高糖食物，别一边花高价买pola抗糖化产品，一边又拼命吃糖。
5、不要用极端节食的方法减肥，会给身体造成伤害，皮肤造成松弛不说。基础代谢变慢以后，稍微吃一点就会反弹且第二次很难再减下来了。
6、保持足够睡眠。十一点前睡觉，不熬夜。如果睡不着，试着拿开手机，躺在床上，放松躺平，深呼吸。把注意力放在一呼和一吸上，如果走神也不要紧，在你意识到的那一刻把自己拉回来就可以。
2、多出去旅游，多和外面的人交流。
3、学习一门新外语或一项新技能。
4、拥有几个值得长期交往的好朋友。
5、不在别人背后说坏话，尽量不以恶意去揣测别人。
6、尽可能帮助朋友，但是不要滥用自己的感情，把它留给那些懂得感恩的人。
7、学会不要索取太多，先想想自己付出了什么。
8、接纳自我，调整自我，原谅自我。
9、不把自己的快乐和幸福完全依附在另一个人身上，女人的人生也不仅仅是婚姻和小孩，你要找到自己值得为之去努力的事。
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