冬天皮肤干燥脱皮怎么办才好

冬天皮肤干燥脱皮怎么办。近来天气逐渐转凉，而气温降低，皮脂腺分泌也跟着减少，难以防止肌肤底层水分蒸发，再加上天气阴冷，许多女性为了改善手脚冰冷问题，纷纷用热水洗脸、泡热水澡或周末去汤屋泡汤等;然而身子虽然暖和了，却也把皮肤表层的皮脂膜洗掉，造成皮肤过度干燥而脱皮，肌肤变得敏感脆弱，也容易因此产生刺痛和搔痒感。而在冬天想要舒服地泡热水澡，又不想当「干」妹妹，最重要又基本的方法就是加强肌肤的保湿防护。

冬天皮肤干燥脱皮怎么办才好，让不少爱美女性深感困扰。

每到秋冬换季，因肌肤干燥、脱皮、发痒等问题而至皮肤科求诊的患者激增，医师表示，这主要是因为天气转凉，人体的微血管收缩，不仅血液循环降低，皮脂腺的分泌也跟着减少，肌肤细胞缺乏足够的皮脂膜保护，水分也跟着蒸发流失，肌肤自然干燥不适。

想要改善肌肤干痒症状，除了求诊于皮肤科外，医师也提醒生活中的保湿注意事项，最基本的就是洗澡水温切忌过热;当皮肤已经出现干燥脱皮症状时，要避免使用清洁力过强的沐浴用品，以免皮脂膜被洗得更薄、更难留住水分。另外，洗脸泡汤后要立即保湿并兼顾补水与锁水，如选用含有玻尿酸、胶原蛋白或蜗牛原液等成分的保养品;保养程序也相当重要，除了化妆水、精华液外，也千万别忽略「涂抹乳霜」这个步骤，含有植物油脂的乳霜，才能在肌肤表层形成一层保护膜，达到锁水的效果。而部分民众喜欢直接涂抹婴儿油、凡士林以减缓皮肤干燥问题，医师表示，部分市售婴儿油、凡士林与绵羊油等完全不含水分的产品，直接擦在肌肤上，反而会更油腻搔痒，因此应视干燥状况处理，选用适当的保湿产品;皮肤容易过敏的人，则要注意选择不含色素、香料等刺激性成分的保养品。

除就医外，适当选用含有补水、锁水成分的保养品与乳霜，再搭配适度按摩，减缓皮肤干痒问题。

依据皮肤科医师建议，做好保湿防护，寒凉冬天里不仅可以舒舒服服地泡热水澡，还可以很水嫩、不当别人口中的「干妹妹」!