女性在生活中三种恶习，让自己的皮肤越来越黑！

在这个炎热的夏季，我们女生最担心的问题就是晒黑了，如果说是我们的手臂大腿晒黑我们可能还会觉得问题不是太大，毕竟夏天就是要穿的凉爽一点，这些部位免不了的要晒。但是如果说自己的脸晒黑了那就真的是影响了自己颜值啊，要等到白回来也不知道是啥时候了。但是你知道吗?在现在的生活中有很多人有这样的习惯，其实改一改，肌肤也可以美白健康回来的。

1、不要带妆睡觉

我们在经过忙碌的一天后，回到家倒床就睡这个特点已经成为很多女生的专属，因此很多妹子的皮肤就会出现一个现象，那就是每天早_上起床的时候发现皮肤是相当的憔悴，这个时候的脸部黑色素可以说是特别多的,因，此化了妆的你，无论是多晚多累，都记得要对自己的肌肤负责，卸妆是肯定要做的。晚上是我们皮肤一个自我调节的过程，化妆品的存在会给我们的皮肤带来十分大的伤害。

2、经常晚睡

对于我们来说现在的夜生活可以说是相当的丰富，因此晚睡也成了8090的一个标配，无论是路边的烧烤或者是酒吧的嗨皮，都是晚睡的一个去处，而且我们对这些地方还是经常光顾的，因此从这点来说，肌肤就不能进行好好的休息，人体的肌肤一般是在夜间11点之后开始修复的，如果超过了这段时间那么肌肤的负荷也是会超载，黑色素也会生成。

3、睡前护肤

在晚上黄金的修复时期为夜间11点到凌晨2点的时候，这段时候是肌肤自我调节自我修复的过程，因此在这个时候如果在使用.上一些护肤品来保养，那个效果可不是1+1那么简单呢，最好是涂抹一层免洗的美白睡眠面膜，这样的美白效果也是十分有效的。不仅能使我们的皮肤能修复过来同时也不浪费我们的时间。

以上这三点在座的各位美女们占了几点呢？如果说你占了你就不要在抱怨说自己的皮肤怎么都没有别人的好，因为我们自己都没有好好的爱护自己的皮肤。