自由基是什么?想必大家很少听过。其实它就是大家脸上起色斑的罪魁祸首。尤其是脸部和手背布满了点点的褐斑,这是体内自由基作用的结果。

自由基:人体内的自由基是一种衰老因子,它作用于皮肤,引起锈斑。从来导致色斑的产生。了解了这个原理,大家就应该明白了。只要能有效抑制自由基,就能够有效抑制色斑的产生了。

如何抑制自由基,维欧美的祛斑专家告诉了我们答案:生姜。

生姜是除锈高手。生姜中含有多种活性成分,其中的姜辣素有很强的减弱自由基作用。

当然我想对各位美眉来说,单单祛斑肯定是不能满足的,呵呵。那就再加入蜂蜜吧,蜂蜜的作用想必是大家都听过的,知道其效用的吧。

蜂蜜中的营养成分很丰富,长期吃蜂蜜的人体内抗氧化物的水平会有很大的提高,可以使皮肤白嫩光滑,面容红润,还能防裂补血。因此这里给大家推荐的一款祛斑方法就是生姜蜂蜜水,很有效的噢。

通过实践证明,饮用生姜蜂蜜水一年多,脸部和手背等处的斑会明显改变,甚至消失。

生姜蜂蜜水制作方法:取适量鲜姜片放入水杯中,用200~300毫升开水浸泡5~10分钟后,加入少许蜂蜜搅匀当水饮。

祛斑小妙计不妨一试

、防止毛孔阻塞,随时保持毛孔畅通,彻底实施按摩、敷面、吸除沉淀色素之护理工作。

2、多摄取VitC含量高之美白食物及水果。

3、营养补充,并健全肝脏功能。

4、多食用含钙较高之食物。

5、保持愉快之心情,解除疲劳。

6、充足的睡眠。

7、妊娠前后作适的保养及护理。

8、避免长时间曝晒在日光下。

9、对紫外线,务必作好防护、遮瑕之工作,选择防晒、并还原美白肌肤,健全弹性组织之防护保养品。

10、避免食用色素含量高之食物、饮料。

11、适当的运动,以促进血液循环及新陈代谢。

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