答案是可以的，柠檬里面含有大量的水分和维生素，平时多喝柠檬水或者是用柠檬做面膜都是可以美容护肤的，主要的作用就是美白和补水。大家应该都知道，想要美白皮肤最重要的一点就是防止黑色素的沉淀，维生素c是可以做到这一点的，柠檬里面维生素c的含量很高，用来美白皮肤的话是特别好的。用柠檬美容需要注意一点，就是不建议白天使用柠檬护肤，这是感光植物，白天使用的话可能会使自己变黑，晚上使用比较好哦。
(1)每天坚持喝柠檬蜂蜜水，这是很实用的一个方法，可以直接网购一些柠檬片和蜂蜜，每天坚持泡水喝，尤其是早上起来喝一杯，可以很好的润肠通便，肠道健康了，皮肤也会越来越好，对减肥也有帮助哦，新鲜的柠檬片效果会更加好，就是有点麻烦。
(2)在家里可以自制柠檬面膜，这也是很好的一个美容方法哦，夏天特别适合敷这个面膜，一是皮肤很缺水，还有就是紫外线很强烈，会使皮肤变黑，使用柠檬做面膜既可以补水也可以美白，可以说是很好的护肤方法。面膜做法有很多，可以直接将柠檬打成汁，然后加入一些的珍珠粉或者是鸡蛋，敷在脸上就好了，也可以直接将新鲜的柠檬切成片，然后贴在脸上就好，敷完之后记得要把脸洗干净。mz199.cOM
(1)西红柿美白护肤的效果特别好，相信很多女生应该都知道吃西红柿可以美白吧，因为它里面含有的维生素c也特别多，关键是热量很低，吃完之后不会发胖，女孩子多吃这种食物是很好的。小编是比较建议大家直接生吃西红柿，炒熟之后吃的话美白效果不是特别好，之所以这么推荐大家吃西红柿美白，是因为小编大学室友每天都会坚持生吃一个西红柿，差不多一个月之后，就明显的感觉肤色变白了很多。
(2)黄瓜美容的效果也很好，小时候大家应该都有把黄瓜切成片，然后敷在脸上的经历吧，敷完之后会感觉脸上很水润，摸起来滑滑的，黄瓜补水紧致肌肤的效果是很好的，它的热量也很低，吃进去之后可以有效补水，减肥用这个代餐也是很不错的。夏天肌肤很容易缺水，加上天气热的愿意，皮肤很紧张，回家之后可以将一根新鲜的黄瓜冰冻一下，然后切成薄片，敷在脸上是很舒服的。
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