一、 护发素不要接触头皮：我们洗完头发后都会使用护发素，额按时不要把护发素直接涂抹在发根上，要不然很容易让护发素里面的一些化学成分刺激到头皮，就会很容易让残留的物质堵塞头皮毛囊，就会有脱发的问题，还有我们护发素停留在头发上的时间最好不要超过十分钟，时间太久的话会让护发素黏在头发航，就会容易伤害到头发角质，这样就会引起很多问题出来。
二、洗发前梳头：我们在洗头前就要先把自己的头发梳顺，这样不仅可以梳掉头发上的一些油脂和脏东西，同时还让打结的头发顺开，对于打结的头发不要用力去拉扯轻轻的把它解开就行了，这样我们在清洗头发的时候就会很顺滑。
一、戴帽子：我们平时出门的时候可以戴帽子，帽子不仅可以防晒，同时还能减少阳光直射在头发上带来的伤害，因为我们长期让头发在阳光下照射，就很容易让头发缺失水分就会引起干燥了。
二、使用护发素：我们平时洗头发要记得使用护发素，洗完头发后就可以均匀的把护发素涂抹在发丝上，尽可能让护发素停留耳钉时间久一些，这样才能修复我们受损的头发，这样也会给头发加上一层保护膜。
三、使用护发精油：像我们头发比较干燥的话就可以使用护发精油，我们可以在洗完头发后就可以涂抹一些护发精油，这样就能很好的滋润头发，还有我们平时可以在洗发水中加入适量的精油，这样就可以给我们的头发补充充足的营养成分，同时还会让我们的头发变得柔顺起来。
一、不要将洗发水直接抹头上：有些小伙伴就追求速度想快点清洗完头发，就直接将洗发水抹在头发上，一般的洗发水都是含有碱性的成分，如果直接抹头上就容易伤害到头皮细胞，而且会容易引起脱发头皮发炎的一些问题，我们可以挤出洗发水把它揉搓出丰富的泡泡，就可以把泡泡涂抹在头发上了，我们在清洗头发的时候可以给头皮进行一个按摩的动作，这样就利于清除头皮上的一些污垢，只有注意的是不要很用力的去抓头发，要不然很伤头皮的。
二、洗头水温度不要太高：一部分人肯定会觉得比较热的水会更容易清洗头发的污垢，如果水很烫的话就会很容易刺激到毛鳞片和头皮的，尤其是油性头皮去用很热的水清洗头发，就会伤害到头部的皮脂腺，让头发变的越来越油了，我们清洗头发的水温最好是38℃-40℃之间。
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