(1)直接涂抹淡化面部斑点：如果是属于肌肤上有雀斑或者由于太阳光的照射导致面部肌肤出现晒斑的女生，可以在晚上对肌肤做好清洁工作之后将维生素e胶囊打开然后再将里面的营养物质涂抹在面部肌肤出现斑点的地方，帮助肌肤达到很好的消除斑点的作用。
(2)滋润肌肤：很多女生在天气比较干燥的时候就会发现嘴唇很容易就会出现干燥以及起皮的现象，当嘴唇出现这种现象时可以将维生素e涂抹在嘴唇上，让嘴唇可以被很好的滋养，在涂抹时可以少涂一点不要涂抹的太多，涂抹的太多的话不利于唇部肌肤的吸收，这样涂抹之后不仅可以很好的达到滋润嘴唇的目的同时也可以很好的防止涂口红时唇纹过于明显。
(3)促进头发的生长：维生素e是一种很有营养的物质，可以帮助肌肤进行新陈代谢改善体内的血液循环，所以在洗头发的时候可以将维生素e和洗发水混合在一起对头发进行使用，这样可以让头发也吸收到维生素中的营养物质，让头发可以变得更加滋润和顺滑，帮助头发达到很好的促进头发生长的作用。
(1)保护肌肤不受伤害：维生素e是一种很好的护肤物质，具有很有效果的抗氧化和补水作用，将维生素e 的成分涂抹在肌肤上之后可以很好的起到滋润肌肤帮助肌肤达到抗氧化的作用，让肌肤可以恢复健康的状态，很好的保护肌肤不受到外界物质的伤害。
(2)祛皱皱纹：随着年纪的逐渐增长很多女生会发生眼部周围会出现细纹如果不及时进行清理的话还会导致皱纹出现，出现皱纹的原因除了是因为年纪的增长之外也是由于皮肤内部的水分缺失以及肌肤氧化所以才导致的，这个时候可以使用维生素e对肌肤进行护理，维生素e中含有抗氧化的成分，将维生素e涂抹在脸部肌肤出现皱纹的地方可以很好的帮助肌肤淡化细纹，让肌肤可以变得更加健康。
(3)美白肌肤：很多的护肤品成分中都会添加 维生素e这个物质，维生素e可以对肌肤产生美白肌肤的作用，在平时清洁完肌肤进行护肤的过程中可以将维生素e配合着护肤产品一起对肌肤进行使用就可以帮助肌肤变得更加白皙，很好的达到使用维生素e美白肌肤的作用。
(1)维生素e加珍珠粉：珍珠粉是一种很常见的美白物质可以很好的对肌肤起到护肤以及美白的作用，所以如果想要让肌肤达到美白的效果可以将珍珠粉和维生素e混合在一起然后对肌肤进行涂抹很好的达到美白肌肤的作用。
(2)维生素e加牛奶：牛奶也是一种很天然很滋润的物质，不仅可以用来食用同样也可以用来进行肌肤的美白，在牛奶中加入几滴维生素e然后将压缩面膜纸放入牛奶中等待面膜纸吸饱水分然后将面膜纸打开敷在面部肌肤上，可以很好的达到美白肌肤的作用。
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