做指甲之前有一个很伤害我们指甲的步骤就是需要打磨我们的指甲，打磨我们的指甲可以让甲油胶的附着性更强，但是同事也是非常的伤害我们的指甲的。
美甲做多了指甲太薄了怎么办
要变成原来的样子只能是你指甲重新长出来的地方是正常的，被磨掉的地方还是那个样子哦，只能一点点等她长出来了呢。光疗很伤指甲哦，建议亲以后还是不要做了。指甲表面是为了保护指甲不让细菌进去之类的，磨掉太多不好的哦。粘假指甲也一样，因为胶水粘在上面，卸掉的时候必须磨点掉，这时候的指甲比什么都不弄还恶心呢。
指甲薄软的原因。
1、先天薄软
小魅身边也有一些朋友，他们的指甲是天生就比较薄软，而这样遗传的问题也是无法避免的！
2、缺乏营养
指甲除了能保护手指，还能反映身体的健康情况。如果指甲突然变薄软，有可能是身体缺乏某些微量元素。在中医看来指甲软、颜色偏白而且容易断，是血虚的情况。
3、过度打磨
美甲前，美甲师都会稍微打磨指甲，让指甲跟甲油胶更好地结合在一起。但是如果美甲师反复打磨，而且下手很重，这样就会磨损一部分的指甲。
4、抠指甲
有不少小仙女有这样的坏习惯：做完美甲之后就忍不住去抠。抠的时候真的很爽，但是抠完之后，美甲坏了，指甲也坏了，得不偿失啊！
强行抠掉美甲，很容易破坏指甲表面结构，出现断层纹、甲面开裂等问题，最终导致指甲变得又薄又脆。
5、咬指甲
很多人都有咬指甲的坏习惯，这样的坏习惯不仅会让指甲越来越丑，导致甲面越来越小,而且沾在指甲上的口水蒸发会让指甲变得更加干燥脆弱。
经常美甲危害
1一套器械多人反复使用
美甲用具的卫生问题是一大健康隐患。某些购物广场等美甲店集中的地方，常常是100米的过道上十几家小店排排坐。小店给顾客提供的美甲用具不洁；使用的毛巾、镊子、剪子等用具，根本不能做到“一客一换一消毒”；操作场所及美甲用具没有经过消毒，卫生不达标。而美甲用具未按要求进行消毒，很容易被传染上手癣、灰指甲、甲沟炎、肝炎等疾病。(自查：得了肝炎身体有何变化)
健康提示：留意指甲发出的健康警告
2频繁更换甲油，贴仿真指甲
有的小店在美甲时会用酒精消毒，但这并不能有效防止疾病传染。因为美甲用具的材质各异，有塑料、金属、泡沫，还有毛巾，因此需要采用多种消毒方法，如火焰消毒法、沸煮法、消毒液浸泡法或高压蒸汽灭菌法，仅用热水或酒精消毒是不足以杀死真菌的。最万无一失的方法是自备一套美甲工具。
3.有致癌的危险,频繁美甲，贴仿真指甲,定期给指甲透透气
指甲油基本上是以硝化纤维为本料，配上丙酮、醋酸乙酯、乳酸乙酯、苯二甲酸酊类等化学溶剂、增塑剂以及化学染料混合制成，涂在指甲上能使指甲鲜艳润泽并长期不褪色。其中有一种化学物质叫邻苯二甲酸酯，且含量很高，它主要起到软化作用,这种物质会通过呼吸系统和皮肤进入人体。其实这些原料大都是含苯化合物，具有挥发性，吃入或吸入人体后会对人体产生不良影响，轻则肠胃不适、食欲减退，重则出现呕吐、厌食等，使用时要特别注意。另外也有研究显示，劣质指甲油中有的含高达80%左右的致癌物质苯二甲酸酯，这种物质会通过呼吸系统和皮肤进入人体，如果过多使用会增加女性患乳腺癌的几率。
为什么要卸甲
卸甲真的不是一种仪式感，而是出于对自身指甲的保护，如果美甲在手上保持太长的时间，就会有这么一些不良后果：
（一）抠指甲容易造成指甲受损
指甲是由多层角质构成的，打磨过的指甲面和甲油胶黏合非常紧，如果强行抠掉，很容易破坏指甲表面结构，导致指甲分层，让指甲变得又薄又脆。
（二）会引发一系列的连锁反应
用右手抠左手，居然把右手指甲上的甲油胶抠了一个豁口，治好还得用左手抠右手，没完没了。
2、产生缝隙，引发细菌感染
美甲如果在指甲上时间久了，与指甲本身的结合就没有刚做好时那么牢固，可能会有一些小缝隙。比如说包边被磨损，能直接看的到本甲和甲油胶层的分层。这时候本甲就更危险啦，为什么呢？
在甲面与甲油胶层所形成的“夹缝”中，会囤积各种各样的东西，比如说做家务时洗刷碗筷的水，吃小龙虾时的汤汁……这样指甲表面处于一个复杂、潮湿的环境中，就很容易引发细菌和真菌感染。
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