1怎么样去痘
涂抹蜂蜜去痘。
怎么样去痘?蜂蜜是比较温和的一种美容成分，不仅性质温和、营养丰富，还有抗菌作用。在蜂产品中抗菌作用最强的是蜂胶，虽然蜂蜜的抗菌作用不是很强，但对于痘痘肌肤和普通肌肤都是有利无害的。
敷胡萝卜面膜。
胡萝卜含丰富的胡萝卜素，经人体吸收能转换成维生素A，维生素A是目前治疗痤疮比较有效的成分之一。
洗米水洗脸。
洗米水除了含有抗过敏的维生素B1以及抗氧化的植物酸外，还含有肌肤的保湿因子，能防止肌肤遭受外界环境的伤害和刺激，使肌肤变得健康而有防御力。
局部涂抹花露水治疗痘痘。
花露水的组成成分中含有一些清热解毒、消肿止痛的中药，因此花露水除了能祛痱止痒、提神醒脑、防蚊虫叮咬，还具有一定的除菌、杀菌作用。
2祛痘方法一
1、彻底洁面
夏季我们要经常洗脸，否则皮肤会非常不干净，而油性肌肤的美眉更需要彻底清洁面部肌肤，否则油脂会残留在肌肤表面无法根除，不能让洗脸成为走走形式这么简单。美眉们可以准备一盆干净的温水，再向盆中倒入适量的盐粒，可以有效帮助油性肌肤去除油脂。洁面一定要彻底干净，不能让化妆品和污渍残留在脸上。
2、护肤品的选择要得当
油性肌肤的美眉不可选择含油类成分过多的护肤品和防晒霜，例如甘油等，油性肌肤对于护肤品的选择要非常得当，否则会影响了油性肌肤的护理，容易滋生痘痘。对于护肤品的选择，美眉们要看清自己的肤质适合什么类型的护肤品，再进行针对性的选择和使用，而一般，油性肌肤可以选择稍微清爽滋润型的护肤品最为合适。
3、养成健康规律的作息
保证充足的睡眠以及健康的规律的作息对于肌肤的护理来说非常重要，美眉们平时可以多做运动，生活中要动静结合，有利于肌肤排毒去油。而尽量减少含氟牙膏的使用，睡觉时尽量把刘海夹起来，饭后要擦嘴，尽量避免长时间面对电脑，避免熬夜，养成良好的生活作息，久而久之，痘痘自然会离你而去了。
3祛痘方法二
(1)不常清洗枕头套
枕头是细菌容易生长的地方，翻身时皮肤与枕头会长时间接触，因此一周最好将枕头拿到太阳底下晒过一次，枕头套也要勤于清洗。
(2)维他命C不足
因维他命C有抑制皮脂过剩分泌及消炎的功用，所以有解决痘痘恶化及发炎的效果。推荐的水果是柿子，吃一颗就可以充分摄取一日所需的维他命C。
(3)脸部保养很随便
如同上面所说的，干燥是成人痘的大敌。做好保湿，避免多余皮脂的分泌与角质增厚十分重要。
4祛痘方法三
正确选用化妆品
应尽量避免使用油性或者粉质的化妆品，切忌尽量不化浓妆。睡觉之前一定要彻底清除当天的妆容，并保持皮肤在夜间能够充分呼吸，时刻保持轻松、通畅的状态。
避免直接触摸或挤压粉刺
已经长出粉刺时，很多MM都会忍不住经常用手触摸或者直接用手把粉刺挤破，这是非常不正确的做法。因为手上时刻会沾染病菌，直接触摸粉刺会感染皮肤从而使粉刺更加严重;而且，错误的挤压方法常常会留下痘印或者疤痕。这是很多美眉都不想也不愿看到的。
疏通毛孔，正确消除粉刺
面部出现粉刺时，洁面后先蒸面5分钟，再用大毛巾包裹面部3分钟，使毛孔充分张开;用事先消过毒的粉刺器轻柔地挤压粉刺边缘，缓慢挤出粉刺。这样既不损伤皮肤，又不易留下疤痕。
延伸阅读
1男生怎么样去痘
1不要蒸脸
男生怎么样去痘？年轻女孩容易脸红，也就是说容易因为紧张、闷热，烦燥而使整张脸泛红。蒸脸、三温暖都会使这种情况更加明显并且加速油脂分泌，更容易形成青春痘。
2适当的便用保养品及化妆品
平时应该做好清洁，挑选一款适合自己的清洁用品既能够清洁皮肤表面的灰尘、油脂、汗液，又能防止痘痘和暗疮的产生。并且坚持使用这些深层洁面产品和补水产品，为皮肤打好基础。
2男生怎么快速祛痘
1注意患处消炎：
使痘痘加速收敛、干瘪，迅速脱落而不留下疤痕，防止交叉感染。
2注意水油调节：
平衡皮肤ph值，控制皮脂分泌，促使水脂膜再生，使肌肤恢复健康亮泽。注意是调节水油平衡的，一般的保湿乳不行。
3定期深层护理：
每周做1-2次去角质处理和面膜，保持毛孔呼吸通畅，使肌肤更加清透。只要合理的生活和饮食习惯就会远离痘痘，痘痘并不可怕，可怕的是不会护理。
3男生快速祛痘方法是什么
1先找一个经过消毒，没有细菌、安全的容器，把珍珠粉倒入容器里，并加入几滴鲜牛奶一起调和成膏状。较好选用质量好的珍珠粉，建议使用口服珍珠粉，这种珍珠粉可以让皮肤很好地渗透、吸收，并且没有粉屑，手感很好，摸起来非常细腻。
2每天早晚，洗过脸之后，趁脸还比较湿润，在脸部用棉签涂抹适量的珍珠粉膏，轻轻按摩，按摩5-10分钟即可，最后清洗干净。需要提醒大家注意，不能按摩正在炎症期的痘痘。
3洋甘菊祛痘。买些洋甘菊来泡茶喝，还可以将洋甘菊放进脸盆里，在倒入热水，将脸凑近碗口，使蒸汽充分接触到面部肌肤，用熏蒸的方法祛痘。洋甘菊中的洋甘菊环烃是一种高级的消炎成分，对治疗痘痘很有帮助。
4男士祛痘痘的最快方法
1.喜欢吃甜食而不能自制是造成长青春痘的重要因素。糖分多的蛋糕及碳水化合物多的点心最容易造成青春痘。另外，花生等果仁类也应尽量少吃。爱美的少男少女们最好对这些食物敬而远之。
2.被子、床单、枕头、洗脸毛巾等要时常保持清洁。阳光的曝晒是最好的消毒，紫外线具有杀死细菌的效果。
3.洗脸是美丽肌肤的第一步，但一天早晚两次或是流汗、弄脏时再洗就够了。如果过度清洗，会将皮肤上的保护油脂完全洗。
4.别情不自禁用手摸脸。这往往造成细菌在脸上肌肤滋生，从而产生青春痘。头发的不洁有时也容易刺激脸部肌肤，长出恼人的痘痘。
1男生怎么样去痘印
男生怎么样去痘印？男士很少使用面膜，一方面是没耐心，另一方面是觉得太女性化不符合身份。
除了美白、男性在深层清洁上与女性的需求是一样的，甚至更为重要。
现在市面上已经有很多款适合男性使用的深层清洁面膜，可以有效去除深层油脂，镇静肌肤，对毛孔粗大有很好的疗效。
油性肌肤的男士应一周应该进行两次深层清洁，坚持用你会发现你的肌肤会越来越好。
2男士如何祛痘痕
1及时补水去油
一天下来肌肤总是会有油光，这是缺水的表象。油光一定封住了毛孔，就会导致老地方不断长痘，伤疤就会越积越深。此时应该正确积极的面对，首先用纸巾将脸上出油的地方按压，把多余油脂吸光。然后用保湿喷雾对着脸部喷，形成薄薄的水层。平时要注重用清洁度高的洗面奶认真洗脸。
2排除毒素
千万别小看毒素在身体的影响，只要不排干净，就会导致内分泌紊乱，对于痘疤的修复没有好处。所以要加强身体毒素的排出工作，比如多吃蔬菜，坚持运动，多喝水，这些看似很简单的生活举动，对于排毒很有好处。
3男人如何巧妙去除痘印
1蜂蜜蛋白面膜
做法：先准备半茶匙天然盐，一只鸡蛋的蛋白及一条匙蜜糖。把蛋白和盐搅拌至起泡，再倒入蜜糖搅拌。
敷面法：清洁面部后才敷上，但须避免触及眼和唇部四周。敷一至两分钟，待蛋白干透后用暖水洁面，再用冻水洗多一次，然后抹干。
2美白补水面膜
用喝剩下的牛奶泡面膜纸缚脸，可以淡化豆印，还可以做晒后修复。缚15分钟就行了，不过牛奶最好是脱脂的，免得长脂肪粒哦。
4男士怎么去痘印有效
皮肤修复机制一般是需要3~6个月才会稳定的，所以要去痘印的最好时机是在痘印产生两个月之内。只要在这个时期里保养好的话，是完全可以将皮肤组织受损的程度降到最低的。痘痘的产生很大程度上是因为皮肤的屏障功能受到损害引发感染，芦荟和茶树油都有很好的杀菌和消炎的作用，在痘痘出现的初期使用含有这些成分的护肤产品，可以快速的去除红肿、消除消炎，避免因为挤压痘痘而留下痘印的隐患。
痘痘愈合之后，组织发炎留下色素沉淀，形成痘印。一般来说受到影响的部位都是集中在表浅肌肤上，通过护肤品将黑色素代谢、提亮、转移，是可以让肌肤的颜色恢复正常的。针对这类的黑色素沉淀，涂抹美白精华，促进黑色素的分解，珍珠粉有很好的消炎和收敛的作用，维生素E可以促进皮肤新生，有抗氧化、消除色素的作用。将珍珠粉和维生素E混合在一起，涂抹在脸上痘印的地方，加以一定的按摩，可以促进局部血液的循环，使沉着的色素逐渐的被消解。
1男士怎么样去痘印
1、男士怎么样去痘印?注意面部清洁，清洁皮脂残留的杂质，减少过多的油脂分泌，防止堵塞毛孔。
2、注意患处消炎，使痘痘加速收敛、干瘪，迅速脱落而不留下疤痕，防止交叉感染。
3、注意水油调节，平衡皮肤ph值，控制皮脂分泌，促使水脂膜再生，使肌肤恢复健康亮泽。
2男士去痘印方法一
1不要蒸脸
年轻女孩容易脸红，也就是说容易因为紧张、闷热，烦燥而使整张脸泛红。蒸脸、三温暖都会使这种情况更加明显并且加速油脂分泌，更容易形成青春痘。
2适当的便用保养品及化妆品
平时应该做好清洁，挑选一款适合自己的清洁用品既能够清洁皮肤表面的灰尘、油脂、汗液，又能防止痘痘和暗疮的产生。并且坚持使用这些深层洁面产品和补水产品，为皮肤打好基础。
3男士去痘印方法二
1、番茄
番茄是美容护肤的好食材，也是一种祛痘食物，它含有的番茄红素具有显著的抗氧化功效，能够减少皮肤中自由基的破坏，有效祛痘，还能帮你美白哦!想要美白的MM们可以在一周中吃2~3次的番茄。
2、苹果
苹果的营养价值很高，它含有丰富的果酸，能够畅通毛孔，降低痘痘的产生，每天吃苹果也可以改善痘痘肌。
4男士去痘印方法三
1芦荟胶已经和痘印这个词密不可分了，想起痘印人们自然而然就会想起芦荟胶。因为芦荟有消炎、止痒、镇痛和修复皮肤等功效，所以芦荟胶克制痘印还真不是浪得虚名。
2精华液。精华液是含有微量元素、胶原蛋白、血清的一种混合精华，它的作用有防衰老、抗皱、保湿、美白、去斑等功效。给肌肤补充大量养分，加快面部肌肤新陈代谢，帮助祛疤焕肤。
3面膜和精华液的用处相当，面膜是含有大量精华的脸部高分子膜，能把精华以更小的分子被肌肤吸收，比精华的补水强度更大，也更容易使用，所以今年来风靡护肤界。
1男士怎么去痘
1男士怎么去痘？饮食清淡，睡眠充足，这样有助于痘痘的恢复，减轻愈后的色素沉着。多吃含维生素C丰富的食品如西红柿、猕猴桃等，可以抑制黑色素，这是男士去痘印方法的必备条件。
2每天早上空腹喝一杯水，每天吃一片复合维生素片，每天补充一汤勺醋，每天喝一杯牛奶，每天吃一个西红柿。
3用美白霜，面膜等美白产品可以淡化痘印。还有就是一定要注意防晒，用防晒霜来防止色素。
2男生如何祛痘
1如果挤压过的伤口有细菌感染，就会引发炎症，所以先消毒之后必须要进行舒缓皮肤的作业。
2这时候最好涂上有抗炎效果的产品(含有茶树油或是芦荟成分的产品)，取指甲盖大小以画圈的方式按摩发炎部分。
3由于毛孔扩张以及面部肌肤受到刺激，因此需要使用一些具有舒缓功效的产品、雅漾的保湿喷雾或者用冰袋冰敷都是可以达到效果的。
3男士祛痘效果好
1尽量少抽烟、喝酒，少吃刺激性大的东西;烟酒、辣椒等等刺激性大的东西，平常也许无所谓，但如你脸上开始出现痘痘了，则就请尽量忌口吧;
2选择正确的祛痘产品，尽量选择天然祛痘产品;最重要的是，要能快速地祛痘，还是要使用有效的祛痘产品;目前市面上各种祛痘产品甚多，假冒伪劣的也不少，适合男生的祛痘产品却不算太多。
4简单的男士祛痘方法
1男性的运动量还是要比女性的运动量要大很多。先是说运动，是一件健身，健康绿色的事情，但是还是要注意清洁。不然油光满面，很容易堵塞毛孔，毛孔扩大或者是毛孔堵塞，都影响正常分泌。可以用温水洗脸，温水对皮肤的刺激性不大，可以张开毛孔，洗干净我们的脸部。然后最后还进行一次冷水洗脸，因为这样可以缩小毛孔。想要保持清洁，一定要勤洗脸。这是祛痘的第一步。
2由于男性运动量大，出汗量大，并不是每个人都会及时清洁脸部。时间一长，垃圾就会堵塞他们的毛孔，形成了粉刺，然后还是不加以处理的话，就会形成大种的痘痘。由于细菌感染的程度不同，有的严重会会伴随脓包。长时间不处理，最后再美的脸都会被毁了。正所谓一白遮百丑，一痘毁所有。如果时间长了不处理，等痘痘消了之后，会留下不同大小的坑坑洼洼，凹凸不平，实在是触目惊心。
1女孩怎么去痘
1日常护理
这个很重要，每天一到两次用温水清洁皮肤，千万不要用手挤粉刺、脓疮、去挤压或搔抓皮损，不然会留下好难看的疤痕。情况严重的最好别用油脂类、粉类化妆品和含有糖皮质激素的软膏及霜剂。平时注意个人卫生，枕巾要勤洗换，油脂旺盛的可以选择用硫磺皂去洗，便宜又好用，可以消炎控油。
2饮食方面
多喝水多喝水多喝水，这个真的很重要，非常重要！女孩怎么去痘？水是促进体内新陈代谢必须的介质，在家没事就多喝水，这准没错的，水是人体内新陈代谢必须的介质。当然喝水时放片柠檬来泡水喝就更好了，久而久之你的皮肤更加的白嫩。还有女人想要美，就必须得管住自己的嘴巴，最好不吸烟，不喝酒及浓茶等，少吃辛辣油炸刺激的食物，多吃水果蔬菜。
2女孩去痘方法一
1芦荟祛痘
将天然的芦荟榨汁或者捣碎，晚上洁面后，将其涂抹在脸上，敷20分钟后取下，并洗干净脸部，明显缓解脸上红红的痘痘，具有非常好的消炎效果。
2洋甘菊祛痘
买些洋甘菊用来泡茶，将洋甘菊茶倒在一个大碗里，再倒入热水，将脸凑近碗口，使蒸汽充分接触到面部肌肤，用熏蒸的方法祛痘。洋甘菊中的洋甘菊环烃是一种高级的消炎成分，它能舒缓干燥发痒的肌肤，还能滋润头发。很过抗过敏的护肤品中就含有洋甘菊成分。
3女孩去痘方法二
1对于女孩子来说，尽量选择远离辐射，千万不要成为低头族中的一员。因为已经有研究表明辐射会让皮肤越来越差。
2出现痘痘不要强迫自己去挤掉，很多人都是以为这样挤痘痘能够快速的让皮肤变好，其实这并没有什么好处。
3每天需要补充一定量的维生素能够给女孩子带来一个完美的皮肤质量。多吃含维生素的食物或者直接服用维生素保健品。
4经常性的做面膜也是有助于皮肤的保养，当然这也是一个非常好的去痘印的方法。
4女孩去痘方法三
1草莓+酸奶
这个方法比较天然，准备草莓和酸奶!草莓中含有大量的水杨酸，对付痘痘效果很好。我们可以把新鲜的草莓弄成泥状，然后加入同等分量的酸奶用来敷脸，每天一次很快就可以击退痘痘。
2小苏打+茶树精油
小苏打和茶树精油都有杀菌消毒的作用，在小苏打中加入一滴茶树精油用水调和后用来洗脸可以起到预防和消除痘痘的作用，效果十分好。而且小苏打很便宜很容易买到!
3蛋清面膜
这个祛痘方法材料非常容易获得!材料是鸡蛋!每家都有的宝贝!我们将蛋黄和蛋清分离开，然后用蛋清敷脸，20分钟左右后用清水清洗。祛痘痘的同时还可以紧致美白肌肤。
1女生怎么去痘
女生怎么去痘？每天早到晚各用洗面奶洗一次脸，不要多因为洗面奶里含碱，用多对皮肤有伤害，每天保持自己干净卫生，不要经常用手挤痘痘，这样容易有痘印，而且手上有很多细菌，经常用手摸脸会细菌滋生长更多的痘痘。
不要光从外部调养，也要从内部调理，不要吃油腻的东西，吃点清淡的，还有很重要的一点那就是千万不能熬夜，熬夜对身体伤害非常大，而且女生熬夜对皮肤也超级不好。
2女生祛痘方法一
1黄瓜敷面去痘印
黄瓜片敷脸不单能够促进皮肤新陈代谢，还能扩张皮肤毛细血管，促进血液循环，增加皮肤抗氧化作用。用新鲜黄瓜切成薄片，敷在脸上有痘印的地方，能够减淡痘印。坚持几天，发现皮肤也会变得白嫩有弹性。
2淘米水洗脸淡化痘印
淘米水不能倒，这可是个宝。淘米水中溶有大米中的蛋白质维生素等养分，可以分解脸上的油污，淡化色素和防止脂肪粒。将第一道洗去米表面脏东西的水倒掉，留下第二道淘米水，让它自然澄清，再去上面清水部分洗脸，脸色会变得越来越好痘印也会慢慢淡化。
3女生祛痘方法二
1鸡蛋珍珠粉祛痘法
取一个鸡蛋，将其打开置于碗中，然后将蛋白跟蛋黄分开，保留蛋白部分。然后加入适量的食用珍珠粉，将其调成稠膏状，然后涂于脸上，敷上15~20分钟即可，每周坚持使用2~3次，祛痘效果真的很不错。
2早晚用温水洗脸
油性皮肤的MM，每天总喜欢不停的洗脸，以为这样可以减少油脂分泌，这是错误的，早晚各一次就可以;洗脸记的要用温水，夏天也是一样的，这样皮肤才能净白。每天在洗脸前用热毛巾盖在脸上，这样有助于毛孔的打开。
4女生祛痘方法三
1.避免辐射，尽量少玩电脑手机等辐射的东西，因为电脑辐射会让皮肤变黑
2.不要挤痘痘，挤痘痘如果消毒措施没做好容易留下痘印，如果是非常成熟的大痘痘要挤也需要把消毒做好
3.每天需要补充维生素这样容易去掉痘印，同时还有多吃含维生素的实物
4.每周DIY2次美白面膜，这样也可以达到去痘印的效果
5.可以用第二次洗米水洗脸，洗米水里含有多种营养物质有助于改善肌肤，使色素均匀
6.洗脸用温水，在里面加上1.2滴白醋可以起到淡化痘痕的作用，需要长期坚持
1怎么样祛痘
1、洗脸排毒法
怎么样祛痘?早晨起来，先用温水洗脸，再用冷水冲30秒，再用温水洗，再用冷水冲，如此冷热交替，可以促进血液循环。这样做能促进面部血管和皮肤收缩，是排除面部肌肤毒素的一个小窍门。
洗完脸后，可以用热毛巾敷脸来消除皮肤的疲劳。具体做法：将毛巾放在热水中，吸足水分后轻轻拧一下，待其凉至不烫脸的程度，展开盖住整张脸，利用毛巾的热度和蒸汽加快脸部皮肤的血液循环，促进新陈代谢，帮助排毒，赶走暗沉。
2、饮水排毒法
充分饮水可以通过稀释毒素的浓度，并通过尿液将体内的毒素排出。因此，专家建议清晨起床后空腹喝一杯温白开水，每天要保证喝1500毫升水左右，并且不要去憋尿，因为尿液中的毒素很多，若不及时排出，会被重新吸收，危害身体健康。
2祛痘方法一
1清洁要彻底
祛痘印其实跟祛痘一样，在清洁肌肤问题上也很重要。首先第一个就是洗脸方法上，建议可以选择一些中性偏碱的香皂，网购上也有很多比较好用的药皂，对于油性肌肤和干性肌肤都比较适合。特别是夏天来临，因为油腻的增加，所以洗脸次数上也稍微增加量。不过洗脸时一定要彻底清洁掉灰尘和油垢后，才能进行接下来的护肤步骤。
2牛奶祛痘印
首先取适量牛奶，让面膜纸放入牛奶中浸泡大概十分钟的样子后，再敷在脸上15-30分钟左右，一周进行3-4次这样的护理。不但有帮助美白，还能健康无刺激的祛痘印。
3维生素C祛痘印
维生素C祛痘印的方法，将适量的维生素C进行碾碎后，放入小碗中，接着倒入适量的纯净水，搅拌之后再敷在脸上。建议在每天睡觉前来涂抹，这样又能当作是睡眠面膜，还能让美白元素渗入到肌肤内，达到祛痘印的效果。
3祛痘方法二
一、喝柠檬水做内调
每天一瓶2000cc的水加上半颗柠檬汁，每天至少喝三瓶，记住!光喝白开水效用极慢，但是加了柠檬就不一样，试了这个方法后半个月明显消除，三个月后看不出一点痘疤，而且皮肤好得水亮细致，感觉非常有效!
二、冰块牛奶消痘缩毛孔
毛巾敷脸法：把洗干净的毛巾，浸泡少许牛奶，放在冰箱冷冻格里,经过几小时,敷在洗过的脸上,有收敛镇静之效,对极油性肌肤也很有帮助,同时收缩毛孔。
三、调理内分泌是治痘之本
有人以为脸上长包就是痤疮，常买来药物擅自使用，对脸的不负责任最终导致脸上疤痕越来越多，很多时候是因为内分泌混乱情况在皮肤上表现了出来，光靠外部药物是解决不了实质问题的。所以，调理内分泌是治痘之本。
4祛痘方法三
1、正确的洗脸并且常为面部补水，补水有助于平衡油脂分泌；
2、少吃辛辣刺激，油腻等不健康食物，多吃天然水果蔬菜；
3、少化妆，不化浓妆，彻底卸妆；
4、每天早睡早起，最好在11点前睡眠，有助于新陈代谢的加快；
5、合理的运动，有助于排毒。建议女性朋友可以做瑜伽，做冥想；
6、夏天到了要注意防晒，紫外线可能诱发痘痘生长，令痘印加深。
1怎么去痘较有效
一、维生素E祛痘
怎么去痘较有效?在洁肤后,将维生素E胶囊扎破,然后取珍珠粉跟水搅拌在一起,搅拌好以后,均匀的涂敷在脸上,不用每天敷,每周敷2到3次,坚持一个月,你的青春痘就能消除,而且还有美白嫩肤的功效。
二、洗面奶
脸上长痘痘是跟清洁不到位,以及洗面奶选择错误,选择洗面奶最好选择偏碱性的洗面奶,洗的时候,在T字部位多揉搓几下,早晚一次,每天不用洗太勤。
三、土豆片祛痘
先将土豆洗净,把土豆去皮后,切成薄片最好可以紧贴肌肤的薄度,然后贴在痘痘处,也可以敷满全脸,等到最初的清凉感消失后,可以更换新的土豆片,三次后痘痘的肿痛感将会明显减轻。土豆还有收敛毛孔的作用。
2去痘方法一
少食用辛辣味道较重的食物
食辛辣、味咸、酸、重口味的食品。此类食物让人体产生热能量，刺激味觉和肠胃，食用之后，会有短时间的畅快解馋，但食多了会造成肠胃不适，容易出汗，通过毛细孔排出多余热能量，以及少量的毒素。在此过程中皮肤容易出油，如不及时清洁洗护容易长痘痘和黑头。
少吃冰藏类饮品
吃冰棍喝冰饮类寒凉甜品。此类食品刺激味觉神经，身体容易受寒。夏季食用多了自身免疫功能会下降，舌头会发寒发白容易口渴。舌通过经络与五脏相连，刺激舌头便是刺激五脏，五脏不舒适也就通过身体直接放映在脸上了。
3去痘方法二
玫瑰纯露+茶树精油
其实要对付痘痘君也不难，只要将30Ml玫瑰纯露装入瓶子中，再滴入2-3滴茶树精油，每隔1小时喷脸一次，并轻拍至吸收，即可有效让痘痘君消退，对于非常严重的痘痘，可以先使用茶树精油涂抹，再喷上玫瑰纯露与茶树精油混合液即可。
枸杞子消除痘痘
别以为枸杞子只有清肝明目的作用，枸杞子对付痘痘君的能力也是非常强的，只要将新鲜的枸杞捣烂涂于面部，每天1-2次，只要坚持7-10天即可看到明显的效果哦!
酸乳酪排便法
很多人长痘痘都是因为便秘而引起的，想要让痘痘君消失，当然就是先解决排便的难题了，每天养成喝酸乳酪的习惯，让酸乳酪在肠道内清除垃圾，促进正常的排便，这样痘痘也自然跟着消失了。
4去痘方法三
1砂糖橄榄油祛痘面膜
材料：砂糖、橄榄油
做法：将准备好的砂糖与适量的橄榄油混合在一起，将两种材料搅拌均匀，待砂糖没有完全融化时，在脸上轻轻按摩2-3分钟，然后等上15分钟清洗干净。一周两次。
功效：这款面膜除了祛痘的效果，可以去除皮肤的角质，促进皮肤新陈代谢，坚持长时使用还可以达到缩小毛孔美白的作用。
2胡萝卜祛痘面膜
材料：胡萝卜、面粉
做法：将准备好的鲜胡萝卜洗净捣碎，如果嫌麻烦就直接放入榨汁机中榨汁，但是一定要留下渣。根据自己所需的量加入面粉，两者搅拌均匀成糊状，天气热放入冰箱冷藏几分钟即可。将制好的面膜敷于面部，约10分钟左右洗净，隔日一次。
功效：这款面膜能祛除痘痘、治疗暗疮、美白的功效。经常食用胡萝卜与敷此款面膜，内服外敷效果更好。
1男生怎么去痘坑
1男生怎么去痘坑？每天早上空腹喝一杯水，每天吃一片复合维生素片，每天补充一汤勺醋，每天喝一杯牛奶，每天吃一个西红柿。
2用美白霜，面膜等美白产品可以淡化痘印。还有就是一定要注意防晒，用防晒霜来防止色素。
3痘痘可以适当的处理。当痘痘变小，逐渐消退，里面没有脓水的时候，可以用维他命E胶囊。把胶囊刺破，涂在痘印上。
2去痘坑的小技巧
1红酒蜂蜜修复痘坑法
将一小杯红酒加2到3匙蜂蜜调至粘稠的状态后，均匀地敷在脸上，八分干之后，最后用两遍温水冲洗干净。红酒蜂蜜面膜红酒中的葡萄酒酸就是果酸，能够促进角质新陈代谢，淡化色素，让皮肤更白皙，光滑。蜂蜜具有保湿和滋养的功能。容易对酒精过敏的人要加以注意。
2粗盐蛋清修复痘坑法
用一茶匙盐(最好是粗盐)跟一个蛋白搅拌，待均匀后再加入少许蜂蜜，再搅拌均匀，然后涂在面部，要避开眼睛及嘴角等部位，等面膜干后用温水洗掉，再用温水清洁一次。
3如何有效的去痘坑
1饮食方面也需要注意，多吃鲜果、蔬菜等食物，避免吃巧克力、咖啡、甜点等食物，禁吃海鲜、芒果等。
2起痘痘了更好注意休息，饮食作息要有规律，保证充足的睡眠时间，增强自身抵抗力，避免引起感染问题。
3起痘痘后也要做好日常防晒工作，避免痘痘好了之后色素沉淀造成的痘印。简单有效的去痘印方法就是将深点的斑点，采用正确的质量方式，让肌肤美白。有的部位集中在表层肌肤，通常不需要质量就能恢复白净。
4怎样祛痘坑
1维E按摩法
维E按摩法也是怎样祛痘坑方法之一。直接将维生素E涂抹在脸上痘坑处，并且用手轻轻的按摩，促进吸收，可以帮助皮肤加快新陈代谢。大概两个星期后就能见到效果。
2鲜奶收敛法
每天一大杯鲜奶，注意鲜奶不是那种奶粉泡的。持续一两个月，不但可以减少青春痘的产生，连痘疤、痘坑都可以慢慢消退。
1女生怎么去痘印
女生怎么去痘印？牛奶祛痘印：首先取适量牛奶，让面膜纸放入牛奶中浸泡大概十分钟的样子后，再敷在脸上15-30分钟左右，一周进行3-4次这样的护理。不但有帮助美白，还能健康无刺激的祛痘印。
维生素C祛痘印：维生素C祛痘印的方法，将适量的维生素C进行碾碎后，放入小碗中，接着倒入适量的纯净水，搅拌之后再敷在脸上。建议在每天睡觉前来涂抹，这样又能当作是睡眠面膜，还能让美白元素渗入到肌肤内，达到祛痘印的效果。
清洁要彻底：祛痘印其实跟祛痘一样，在清洁肌肤问题上也很重要。首先第一个就是洗脸方法上，建议可以选择一些中性偏碱的香皂，网购上也有很多比较好用的药皂，对于油性肌肤和干性肌肤都比较适合。特别是夏天来临，因为油腻的增加，所以洗脸次数上也稍微增加量。不过洗脸时一定要彻底清洁掉灰尘和油垢后，才能进行接下来的护肤步骤。
2去痘印方法一
最主要的一点，要保证生活和饮食规律，不熬夜，不吃辛辣刺激的食物，保持心情舒畅。还要记得长了痘痘一定不要用手挤压，一定不要用手抠，平时能不碰就不碰，因为痘痘本身就是由于毛孔堵塞引起细菌感染后形成的，所以一定不乱碰!
对女生而言祛痘和淡化痘印是必备功课，我们可以用果酸来淡化痘印，只要将橘子、柠檬、橙子等富含果酸的水果切片敷在痘印处就可以了，因为果断可以刺激我们细胞的新城代谢，从而达到淡化痘印的效果。
长了痘痘以后一定要多吃蔬菜水果，因为蔬菜水果中一般都含有丰富的维生素C，可以帮助我们祛痘和淡化痘印，当然也可以口服维生素C颗粒来代替。
3去痘印方法二
有些人长痘是因为处于青春期或压力大所致，这些平时多注意饮食、休息、释放压力和消炎即可，可有些长痘或长面疱的是因为内分泌失调、体内有湿毒等所致，一味地外用达不到治本的效果，痘痘消下去了隔断时间还会长，所以建议去看中医的内科
如果只是冒几个小痘，可以正常使用平时的护肤用品，但不要太滋润以防堵塞毛孔。痘痘长很多或已经是面疱而感染了，就不要使用护肤品和化妆品了，基础的水、乳都不行!要消炎!也不要相信使用具有祛痘、淡化色斑的护肤品能马上有效果，这类护肤品效果是有，但有限，特别是消炎方面，而且性价比不高。
4去痘印方法三
1每周DIY2次美白面膜，这样也可以达到去痘印的效果
2可以用第二次洗米水洗脸，洗米水里含有多种营养物质有助于改善肌肤，使色素均匀
3洗脸用温水，在里面加上1.2滴白醋可以起到淡化痘痕的作用，需要长期坚持
4每天饮用水在800ML以上，早晨起来的时候喝一杯可以清理肠胃排除体内毒素
5不要熬夜，熬夜容易使皮肤的色素变得沉着，也会使痘印加深，最好在11点前上床睡觉
1男士怎么去痘印
1男士怎么去痘印?每天早上空腹喝一杯水，每天吃一片复合维生素片，每天补充一汤勺醋，每天喝一杯牛奶，每天吃一个西红柿。
2用美白霜，面膜等美白产品可以淡化痘印。还有就是一定要注意防晒，用防晒霜来防止色素。
3痘痘可以适当的处理。当痘痘变小，逐渐消退，里面没有脓水的时候，可以用维他命E胶囊。把胶囊刺破，涂在痘印上。
2男士如何祛痘
1防晒
男士皮肤的黑色素含量比女士的含量高很多，尤其是暴露在外的皮肤。所以，在我们祛痘的过程中一定要记得防晒，避免痘印的产生。
2控制饮食
从医学角度来讲，糖分和脂肪过高的食物，还有海鲜等高蛋白质食物和一些含有动物荷尔蒙的食物，都会让皮肤的皮脂腺分泌增多。所以，平时应该控制少吃这些食物。对于下巴两颊长痘痘的男士，多是因为胃火过大引起的，所以因避免食用引起肠胃燥热的食物。
3睡眠规律
夜间的22点到凌晨2点，是身体排毒的一个时间，也是我们常说的美容时间。在这个时间进入睡眠可以让我们的身体进入到一个快速修复的过程。所以，长痘期间一定不要熬夜。
3男士该怎么去痘
男士自我面部按摩很重要。按摩可使皮肤表层的老化细胞及时脱落，促进面部血液循环，改善皮肤的呼吸。利用皮脂腺及汗腺的分泌增加皮肤营养，提高皮肤深层细胞的活力，能够有效的抑制痘痘再生从而使皮肤光泽而有弹性。
按摩时先在脸上涂一些按摩膏，然后用手指顺着面部肌肤的纹理由下而上进行画圈式按摩，每次按摩10分钟左右。按摩后，用清水洗净擦干，涂上收敛水即可。
另外要定期去除角质。由于大多数男性的面部肌肤毛孔粗大，较爱出油，容易吸收外界的脏物，这样便很容易长痘痘，因此定期去面部角质非常重要。使用男士适用的清爽型深层磨砂膏时，要尽量轻地在脸上画圈，注意力度要轻，时间不要太长，最后清洗干净。不过，去角质不可太频繁，每星期进行一两次就可以。
4男士祛痘印的小窍门
1适当的便用保养品及化妆品
平时应该做好清洁，挑选一款适合自己的清洁用品既能够清洁皮肤表面的灰尘、油脂、汗液，又能防止痘痘和暗疮的产生。并且坚持使用这些深层洁面产品和补水产品，为皮肤打好基础。
2不要晒太阳
青春痘长得太严重时，就是好了也会留下色素斑。晒到太阳后，紫外光会加深色素斑的痕迹，结果整张脸看起来不是红的就是黑的，到处色泽不一致。随着年龄增加，黑斑的机率也大大提高，更是不能不防晒，防晒的方法仍以伞、帽子及各种遮掩物较适合。因为一般防晒乳液隔离霜可能更易助长青春痘。
1男生怎么去痘印
1、男生怎么去痘印？是红色痘印，也是比较轻的痘印，是痘印刚生不久，一般比较好回复，有的人心沉代谢快，什么都不用都可以恢复，有的代谢慢点的的，用土豆片敷一敷了。
2、是黑色痘印，是比较重的痘印，一般都是时间比较长，这个去掉的话，需要自己好好护理，再加上饮食生活要规律，一般修复的时间也相对要长一些，一般不会自己消失，用泰mei的话，一般2个月就好啦，自己再喝点维生素C。可以有效的淡化黑色素。
3、是痘疤或痘坑，痘疤痕的话，是皮肤表层严重损伤，痘痘发炎太强伤及真皮的胶原蛋白太时，就有可能因为真皮的塌陷而留下凹洞，一般不会自己消失，有好多种方法也是可以修复的，有的人用的激光治疗，但是激光的话，对皮肤的损伤也比较大，会造成皮肤的敏感度上升。遇冷遇热都会使皮肤很快就变红，太阳一晒，容易留下晒斑，比较安全的天然的办法还是，用一个植物的护肤来修复就可以了，不过泰++魅消痕的原液还不错。再加上用黄瓜片敷一敷给皮肤补补水就可了。
2男生脸上长痘痘怎么处理
1平时要养成良好的生活习惯，注意面部和手部的卫生，手上是残留细菌是最多的地方，最好是少用手摸脸，以免炎症细菌向深部发展。每天在原先早晚洗脸两次的基础上，增加一次中午洗脸的次数。
2年轻男生喜欢熬夜玩游戏，通宵面对电脑，而且电脑的辐射是非常的，这样很容易滋生痘痘，所以平时不要熬夜、通宵，要经常多喝水，也不要经常流连夜店。
3经常洗头，保持发型清爽、头丝清洁，不留刘海。使用发胶类产品，使头发处于清爽状态。不使用油性化妆品，如：含高油份的防晒霜等。
3痘印怎么消除
1洗净脸后，将酸奶跟鸡单清搅匀，然后敷于痘印处15-20分钟后，将皮肤用清水冲下，即可以了。这个方法也是比较简单的，家里都可以做的，但是像皮肤比较敏感还有痘印超过10天的，建议可以选专业的。
2像刚出一两天的痘印就可以用家里的姜片，洗净脸后，将生姜片切薄片，然后敷于有痘印处，这个方法虽然简单，但是对于刚有的痘印效果还可以，像痘坑及时间超过一周的痘印，效果还是比较慢。甚至没有很大的变化。
4痘印怎么快速去除
1生姜片贴脸
每天晚上睡觉之前把生姜切片，如果脸上痘印，可多切一些，注意生姜要是有姜汁的那种，最好是新鲜的生姜，然后轻轻擦揉痘印疤痕处，生姜切片后可以抑制肉芽组织继续生长。直到感觉贴了生姜的地方有些火辣辣的即可。坚持一到两周，效果明显。这个方法天然简单，值得尝试。
2珍珠粉鸡蛋清去痘印法
珍珠粉和鸡蛋清都是具有镇静和美白肌肤的功效，将两者混合在一起当面膜使用，不但肌肤会越来越柔滑，痘痘的痕迹也能慢慢变淡。而且很实惠。
1)取一个生鸡蛋的蛋白，并和10克左右量的药用珍珠粉相混合。
2)按照涂水洗面膜的方法，避开眼部和唇部，均匀涂在脸上。
3)尽量涂厚一点，不然会很快干掉，15到20分钟后洗掉。
一个星期做两次就好。
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