妆前乳和防晒哪个是必须要用的

妆前乳和防晒霜都是我们日常护肤中必不可少的产品，它们不仅可以保护皮肤，还可以让妆容更加持久。但如果只能选择一样来使用，那么防晒霜绝对是必须要优先考虑的。

防晒霜具有非常重要的防护作用。太阳中的紫外线由UVA和UVB两种，UVB主要导致皮肤晒伤和晒后蜕皮，而UVA则是导致皮肤老化和皮肤癌的主要因素。选择一款合适的防晒霜可以有效阻挡这些有害紫外线的侵害，降低晒伤、晒黑、晒斑等问题的风险。尤其是对于长期在户外工作或者经常外出活动的人群来说，防晒霜更是不可或缺的护肤品。

防晒霜对于皮肤的健康也有着重要的影响。长时间接触紫外线会导致皮肤干燥、老化、出现皱纹等问题，甚至还会增加患皮肤癌的几率。而防晒霜可以在一定程度上减少这些负面影响，保持皮肤的健康和年轻。无论是在日常还是度假时，都应该辅以防晒霜的使用，保护自己的皮肤。

防晒霜还有助于减少色素沉着和色斑的产生。紫外线是引起色素沉着和色斑形成的主要因素之一，长时间暴露在阳光下容易导致皮肤出现暗沉斑点。及时使用防晒霜可以减少色素沉着的风险，让肌肤更加均匀和明亮。

相比之下，妆前乳虽然也有提亮肌肤、提高妆容持久度等功能，但相较于防晒霜而言，其保护肌肤的功效相对较弱。在日常护肤中，我们可以选择通过使用具有防晒功能的隔离霜或粉底来代替妆前乳，从而在保护皮肤的同时也能让妆容更加持久。

爱美妆小编认为，防晒霜在日常护肤中的地位是不可撼动的。尤其是在夏季或阳光强烈的季节，正确使用防晒霜可以有效预防皮肤受损，保护皮肤健康。而妆前乳虽然在妆容时起到一定的作用，但它并不能替代防晒霜在皮肤保护上的重要性。在日常护肤中，我们应该优先选择使用防晒霜，让皮肤远离伤害，保持健康和年轻。