中医讲述青春痘的治疗方法注意饮食调理

扰人痘痘，怎么办?又红又烂的痘痘，最常发生在脸颊两侧，从中医角度看，「烂」表示「湿」，「红」是因为「热」，治疗上以养阴润燥的中草药为主，除了注意脸部清洁外，身体调理也很重要，包括饮食清淡、多蔬果、少油腻，以及睡眠品质维持好，都是预防青春痘爬满脸的根治办法。

青春痘并不是难以根治的皮肤疾病，中医讲究辨证论治，根据整体的身体状况来治疗。

从中医观点来看，青春痘是因「肺热风袭」造成，「肺热」就是指身体内湿热的状态，「风袭」则表示青春痘就像风一样，瞬间冒出来，没多久又退掉不见。依中医观点的解读，痘子长在口唇周边、上额或是下巴处和左右脸颊等，脸部其实可以反应身体的五脏六腑生理机能状态，以及病理情形。

从冒痘部位看病灶

青春痘长在左半边脸，属于「肝火旺型」，好发于压力大或常熬夜加班的上班族，至于右半边脸常容易长痘，则可能属于「肺火盛型」，而如​​果是上额及下巴痘痘冒不停，则遗传机会高。至于长在口唇周边的痘痘族，较属于「胃热型」，要注意消化系统功能不佳、胃痛、胃病，尤其偏食、不爱吃蔬果，约有2成会长痤疮，有高达8成是长在嘴边。

汤品饮品调理青春痘

1.汤品：冬瓜2块、茯苓20克、薏仁50克、姜少许，加水炖汤饮用。

2.饮品之一：黄耆10克、金银花20克、茵陈20克、甘草5克，加水炖煮后饮用;金银花有清热解毒作用，常用来治疗青春痘，此饮品适合有粉刺问题者饮用。

3.饮品之二：薄荷5克、薰衣草20克、金银花20克，加水炖煮饮用;适合因为熬夜、心情紧张、焦虑、有牙龈肿痛的患者饮用。

4.饮品之三：蜂蜜柠檬水，依照自己喜欢甜酸的程度，调整蜂蜜与柠檬比例，加水即可饮用。适合口干、口苦、便秘的人饮用。

5.面膜：绿豆粉、白芷、珍珠粉、冰片、研粉，混合磨粉后，加水成糊状，敷抹于长青春痘的部位。

6.食疗：白木耳、莲子、红枣煮汤，具有清热退火的功效，适合经常熬夜的人食用。

青春痘并不是难以根治的皮肤疾病，中医讲究辨证论治，根据整体的身体状况来治疗，搭配中药与针灸，通常都有很好的成效;不过青春痘的治疗无法1、2天就立即见到成效，所以，患者必须要有耐心，并与医师相互配合，才能真正解除令人困扰的痘痘问题。