头发毛躁干枯怎么改善

1. 头发为什么会变得毛躁干枯

(1)身体内营养补充不够：如果身体缺失营养的话就会很明显的导致肤色变得暗沉没有光泽而且会让头发也变得枯黄毛躁出现分叉，这是由于身体中缺失营养物质导致头发也无法吸收到营养，头发失去营养的供给就很容易变得干燥，头发干燥就会出现发色变得枯黄没有光泽的现象。

(2)经常烫发染发：不管是烫发还是染发都会对发质造成损害，长期的烫发或者染发会损伤头发的毛鳞片，头发受到损伤自己无法进行很好的修复但是也没有得到外界的护理和滋养就会逐渐变得毛躁，尤其是烫发，烫发分为冷烫和热烫都是会对头发造成很大的损伤的，所以烫发后的女生最好可以经常的对头发进行护理修复头发烫发之后受到的损伤。

(3)头发长期受到照晒或者是长期使用吹风机吹头：夏季气温高而且外界的太阳温度也很高，头发也是需要采取防晒的措施的，平时出门可以带个帽子或者是打一把遮阳伞保护头发不被阳光长时间的照射，太阳光温度很高长期照射在头发上，不仅会让头发中的水分被吸收蒸发也会因为高温对头发造成伤害，还有就是经常使用吹风机吹干头发，洗完头发之后使用吹风机吹干头发上的水分非常的方便简单，而且本身女生的头发都比较长使用吹风机才可以快速的让头发达到变干的目的，但是使用吹风机吹干头发表面水分的同时吹风机的高温也会将头发内部的水分吹干，头发缺失了水分的滋养也是很容易就会变得干燥和枯黄。

2. 头发毛躁干枯怎么改善

(1)使用护发产品进行头发护理：要想解决头发的发质问题当然要选择有针对性的护发产品，首先洗发水，洗发水的种类和功效非常的丰富而且多样，具有控油作用的、滋养作用的、去屑作用的都有，女生要根据自己的发质和头发状态进行选择，在选择好洗发水后要选择护发素，护发素可以很好的对头发进行营养和水分的补充，让头发可以恢复到健康的状态中尤其是做过烫发和染发的女生一定要对头发使用护发素进行护理和滋养，让头发充满了水分和营养才不会出现枯燥和没有光泽的现象。

(2)及时补充身体营养：如果因为身体缺失营养而导致头发出现枯黄和干燥的情况的话可以多吃一点具有高营养的食物，比如一些营养丰盛的坚果类，花生、核桃和黑芝麻都可以很好的增加身体的营养，改善发质的不良情况，尤其是黑芝麻可以让头发变得乌黑油亮能很好的改善头发枯黄的状态。

(3)尽量让头发自然风干：冬季头发干的比较慢可以使用吹风机将头发吹干但是不要吹得太干，将头发吹到不滴水的状态然后自然风干就可以了，而炎热的夏季尽量不要使用吹风机吹头发，本身夏季天气比较热洗完头之后用毛巾将头发上的水渍擦干之后头发也可以很快的自然风干，自然风干的头发不会出现头发缺失水分的现象就可以很好的保证头发的润泽度避免出现发质干枯的现象。